Zarzaparrilla
Nombre vulgar: Zarzaparrilla, zarza del país.
Nombre científico: Smilax aspera L.
Hábitat natural: Abunda en la Península, en encinares, bosques, setos, barrancos y zonas protegidas por el sol, donde hay sombra.
Componentes y Principios activos:
Compuesto por saponinas como la sarsasaponina y sarsasapogenina entre otras, aceite esencial, Taninos y minerales como el hierro, magnesio, calcio, manganeso, potasio, zinc,…
Principales propiedades:
La zarzaparrilla posee propiedades importantes depurativas, ayuda a eliminar impurezas del organismo y sobre todo es utilizada popularmente por su acción depurativa actuando de manera beneficiosa en afecciones de la piel.
Otra de las propiedades importantes de la zarzaparrilla es su acción diurética, ayudando a la eliminación de exceso de líquidos y otras afecciones relacionadas.
También resaltar su acción antiséptica y antibacteriana, por lo que es utilizada en uso tópico para afecciones de la piel como el acné y otras impurezas.
Uso fitoterapeútico:
Se puede hacer una decocción de la raíz, hervimos durante 5-10 minutos, y dejamos reposar antes de filtrar. Utilizado también en uso externo, para aplicarlo en compresas a heridas, granos y otras afecciones de la piel, ayuda en su curación.
En extracto fluido tiene muy buenos resultados en depuraciones, la dosis recomendada es aproximadamente 10-30 gotas , y en extracto seco nebulizado en forma de cápsulas suele mezclarse con otras plantas con acción depurativa como la bardana, diente de león, rábano negro. Puede encontrarlo en el herbolario o tiendas especializadas.
Precauciones:
Tener en cuenta que el exceso de saponinas en algunas personas puede provocar algún tipo de irritación digestiva. Las propiedades diuréticas pueden provocar algún tipo de variación en la presión.
Tener en cuenta que su acción depurativa puede interferir en la actuación de los medicamentos.
Los frutos son tóxicos por lo que no se deben comer.
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