Estamos hartos de oír una y otra vez la aparición de numerosas dietas milagro que no sólo incumplen sus objetivos, sino que desestabilizan nuestro organismo. Sin embargo, te traemos desde Japón una fórmula que ayudará a tu estilo de vida, el método Sakuma. Se trata de un procedimiento creado por el entrenador personal nipón Kenichi…
Como bien sabrás, la salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una próspera y cualitativa vida. En este sentido, es un fenómeno que puede lograrse a partir de un sinfín de acciones, como pueden ser las terapias naturales. Cada vez son más los adeptos a este tipo de procedimientos debido…
Kundalini yoga, un trampolín para el cambio Yoga proviene de la palabra “yugo”, que significa juntar o unir. Es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita. El Kundalini Yoga, también llamado yoga de la conciencia, trabaja sobre los siete chakras, la línea de arco y el aura (octavo chakra). Su práctica regular…
