Cuando decides comprar una crema hidratante para que cuide tu piel puede que no tengas muy claro cuáles son los elementos que debe incluir. Tienen mucho que ver los cuidados que necesitas, ya que no necesitas los mismos productos para una piel seca que para una más grasa. Normalmente los productos para la piel suelen…
La miel es muy sabrosa y está presente en muchos platos de cocina. Sin embargo, no es su única propiedad, ya que la miel también funciona como un antibiótico totalmente natural. Si no estás acostumbrado a consumir miel o no sueles cocinar con ella, deberías planteártelo e incluirla en tu dieta, ya que puede aportarte…
La alergia es una de las afecciones más frecuentes tanto entre los adultos como entre los niños. Tal y como señala la Sociedad Española de Alergología e Inmunidad Clínica, el 21.6% de la población adulta en España sufre algún tipo de alergia, siendo el polen una de las más habituales. En cuanto a los más…
Quizás nunca hayas pensado en ello directamente, pero seguramente eres consciente de que los jabones que una persona puede encontrar en la mayoría de tiendas, supermercados y superficies comerciales reúnen una gran cantidad de químicos que se les añaden para aumentar su potencia. No obstante, todos estos productos químicos no solo aumentan la eficacia del…
En el ajetreado mundo de hoy en día, a menudo el estrés y el constante esfuerzo desempeñado de forma constante pueden conducir a la fatiga crónica o a ciertos desequilibrios emocionales. Si este es tu caso, quizás deberías plantearte la idea de probar terapias alternativas como las Flores de Bach, que encajan en el marco…
El Ginkgo Biloba es quizás una de las plantas medicinales más efectivas que se conocen. Procedente de China, el Ginkgo Biloba se ha convertido en un elemento central de la Medicina Tradicional China, en tanto que se utiliza en diversos campos relacionados con la salud. Las propiedades del Ginkgo Biloba están orientadas sobre todo al…
Seguro que has oído hablar de él. El ácido fólico o vitamina B9 se trata de una ayuda necesaria para todos, pero especialmente importante para las embarazadas, ya que está estrechamente ligado al correcto desarrollo del feto. Tanto si ya estás embarazada como si aún lo estás intentando, es recomendable comenzar a tomar un complemento…
El Astrágalo ha sido siempre una hierba utilizada tradicionalmente por la medicina tradicional china para ayudar a la mejora de una serie muy amplia de problemas de salud. Su fama notoria ha llevado a que el Astrágalo sea considerada como una de las cincuenta hierbas fundamentales; una serie de plantas medicinales conocidas por sus poderes…
El té verde lleva siglos formando parte de las culturas asiáticas; es una de esas bebidas que se utiliza para ayudar a solventar un espectro muy amplio de dolencias y afecciones. No en vano, el té verde es rico en antioxidantes y otros nutrientes que tienen una serie de efectos positivos en el organismo, siendo…
Las algas marinas son un vegetal asombroso. Viven en los mares y los océanos y logran conservar todas su propiedades incluso hasta después de su muerte. No en vano, pueden contener hasta veinte veces más de nutrientes que cualquier otro vegetal. Especialmente ricas resultan hierro, por no hablar del yodo, un mineral poco común y…
