La vuelta de las vacaciones Os dejamos algunos consejos para la vuelta de las vacaciones. Nos ayudarán a hacer más llevadero el periodo post-vacacional. Hemos disfrutado plenamente de las vacaciones. Da igual el sitio: playa, montaña, «el pueblo» o sin salir simplemente, descansando. Que lo que sobre todo nos hace sentir estar de vacaciones es…
Nuevas tendencias en la dieta Nuevas tendencias en la dieta. Se acerca el buen tiempo y con ello la llegada de la primavera y el verano, estaciones del año en las que empiezan las preocupaciones por enseñar más nuestro cuerpo; cuando nos sobran unos kilos de más comenzamos a buscar dietas, apuntarnos al gimnasio, hacer…
Ejercicio y salud La práctica de ejercicio hoy en día se convierte en una necesidad para desestresarnos y hacernos sentir mejor tanto físicamente como mentalmente. Es un hábito a tener en cuenta que nos permite tener una mejor calidad de vida en todos los aspectos. Está demostrado tras numerosas investigaciones, que la práctica de ejercicio…
