Valeriana; estas son las ventajas de una de las plantas más utilizadas
Actualmente, la valeriana es una de las plantas medicinales más utilizadas en todo el mundo gracias a su amplio abanico de beneficios y propiedades para la salud. Uno de sus usos más conocidos es como antiinflamatorio natural. La valeriana es una planta originaria de Europa y de determinadas zonas del sur de Asia; a día…