Hipérico
Nombre vulgar: Hipérico o Hierba de San Juan
Nombre científico: Hypericum perforatum
Hábitat natural: Crece de manera silvestre en herbazales, bordes de caminos y zonas secas y muy soleadas.
Componentes y Principios activos:
El Hipérico contiene principalmente hipericina, pigmento de color rojo presente en la planta que le confiere las propiedades más importantes, y la hiperforina; además también tiene flavonoides, aceites esenciales en menor cantidad y ácido ascórbico, palmítico, oleico y linoleico.
Principales propiedades:
El Hipérico utilizado desde la antigüedad por sus innumerables propiedades entre ellas además de su uso tópico, su acción antidepresiva y tónica del sistema nervioso, ayuda en astenias y en estados depresivos leves o moderados. Es un excelente cicatrizante y antiinflamatorio, ayuda en la curación de heridas, contribuye a su desinfectación y como analgésico. Muy utilizado en llagas, herpes, quemaduras, golpes, torceduras y picaduras de insectos.
También en ocasiones se utiliza por tener efecto beneficioso en hemorroides y varices.
Uso fitoterapeútico:
Se puede hacer una infusión con las sumidades floridas, podemos echar 1 cucharadita. Por taza.
Es muy popular el aceite elaborado con las sumidades floridas recién recolectadas en la noche de San Juan, y mezclado con aceite de oliva virgen. Se macera durante 40 días y 40 noches y a continuación se filtra el aceite que resulta de un color rojo intenso.
En extracto fluido la dosis recomendada es aproximadamente 20-30 gotas, 2 o 3 veces al día antes de las comidas, también lo podemos encontrar en cápsulas. En ocasiones es combinado junto con otras plantas beneficiosas para el sistema nervioso como melisa, grifonia, valeriana. Puede encontrarlo en el herbolario o tiendas especializadas.
Precauciones:
Tener especial precaución ya que en exposiciones solares prolongadas puede provocar fotosensibilidad en la piel.
No recomendado su uso en embarazadas y lactantes.
En ningún caso se debe combinar con otros tratamientos antidepresivos o con medicamentos anticoagulantes, ya que puede interferir. Tampoco en situaciones en las que se requiera cirugía, interrumpir tratamiento mínimo 2 semanas antes.
No se recomiendan tratamientos muy largos que excedan los dos meses.
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