Frángula
Nombre vulgar: frángula, arraclán.
Nombre científico: Rhamnus frangula
Hábitat natural: Propia de regiones montañosas, y terrenos arcillosos-silíceos, es una planta que crece junto a orillas de los ríos, pantanos y en los bosques húmedos.
Componentes y Principios activos:
la frángula está compuesta por antraquinónicos como el emodol, crisofanol, frangulósidos, glucofrangulósidos y glucofrangularósidos.
Principales propiedades:
Destacar su principal acción laxante y purgante suave, ayuda a nivel depurativo y a la limpieza intestinal, utilizada tradicionalmente en estreñimiento ocasional. Gracias a la presencia de glucofrangulinas se estimula el peristaltismo intestinal y la hidratación de las heces, lo que permite un mejor tránsito intestinal.
Utilizado comúnmente en dietas depurativas y de control de peso, facilitando la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo.
De la frángula también destacan las propiedades colagogas, por lo que su consumo facilita la expulsión de la bilis.
Como uso tópico es utilizada popularmente para el tratamiento de heridas actuando como cicatrizante y desinfectante.
Uso fitoterapeútico:
Se puede hacer una decocción de la corteza de frángula, hervimos durante 12-15 minutos, y a continuación macerar durante 6 horas. Es recomendado beberlo antes de acostarse ya que su efecto se produce al día siguiente.
En extracto fluido tiene muy buenos resultados, la dosis recomendada es aproximadamente 1-2Gr./día , y en extracto seco nebulizado en forma de cápsulas entre 100-300Mg. Podemos encontrarlo en el herbolario o tiendas especializadas.
En tintura se puede utilizar como uso externo en compresas y en uso interno utilizaremos entre 15-30 gotas tres veces al día, preferentemente antes de las comidas.
Precauciones:
No es recomendado su uso para embarazadas y durante la lactancia. En casos de úlcera gastroduodenal, hemorroides y en tratamientos con alcalinizantes como bicarbonato y sales magnésicas.
Se recomienda no utilizar la planta fresca, hacer tratamientos prolongados ni superar las dosis recomendadas, ya que puede producir efectos secundarios como cólicos intestinales, irritación y fuertes espasmos intestinales, así como vómitos y naúseas.
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