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A menudo se oye hablar de los oligoelementos, pero seguramente no sepas qué son exactamente. Y es que se les suele mencionar de pasada, sin explicar realmente qué son y cuáles son sus beneficios. Pero no hay que confundirse; los oligoelementos son un componente importante para tu cuerpo y que conviene incluir, en pequeñas cantidades,…
Pocas cosas hay en este mundo que sean tan delicadas como la piel de un bebé. Y es que la piel de tu bebé se caracteriza por ser particularmente fina y delicada, de manera que hay que prestarle mucha atención para asegurarte de que se mantiene limpia y sana. Para ello, es recomendable hacer uso…
Ya sabes lo que se dice: el desayuno es la comida más importante del día. Y razón no le falta a este sabio dicho. Lo que comas durante el desayuno es el combustible principal que va a utilizar tu cuerpo durante gran parte del día. Por eso, los expertos nutricionistas recomiendan tomar leche, zumo, mucha…
Es importante cuidar de la alimentación para mantener una vida sana. Es por eso que cada existen más productos alimenticios en el mercado que son ecológicos, y que han sido elaborados de manera natural, acentuando su valor en las materias primas y no en aditivos artificiales. Pero la alimentación natural es solo una parte del…
Seguro que el término te resulta muy familiar, a pesar de que no sabes a qué hace referencia exactamente. Y es que la dieta Detox se ha convertido en una de las dietas preferidas por los famosos para purificar el cuerpo y marcar un antes y un después en el organismo. La dieta Detox es…
El origen de los productos espagíricos y de la disciplina de la espagiria como tal se remonta al principio del siglo XVI. Proveniente de las palabras griegas «spaô» y «ageirô», que significan extraer y reunir, respectivamente, la espagiria es el nombre que recibe un determinado método de elaborar productos enfocados al mantenimiento de la salud. En…
El Ginkgo Biloba es quizás una de las plantas medicinales más efectivas que se conocen. Procedente de China, el Ginkgo Biloba se ha convertido en un elemento central de la Medicina Tradicional China, en tanto que se utiliza en diversos campos relacionados con la salud. Las propiedades del Ginkgo Biloba están orientadas sobre todo al…
El Astrágalo ha sido siempre una hierba utilizada tradicionalmente por la medicina tradicional china para ayudar a la mejora de una serie muy amplia de problemas de salud. Su fama notoria ha llevado a que el Astrágalo sea considerada como una de las cincuenta hierbas fundamentales; una serie de plantas medicinales conocidas por sus poderes…
En los últimos años, la preocupación por la salud y el peso de cada uno se ha incrementado de una forma sin precedentes. En consecuencia, de este nuevo fenómeno se puede retener que ahora preocupa mucho más el aspecto físico que hasta hace poco. Se trata de la “fiebre fitness”, como algunos la llamarían, que…
El té verde lleva siglos formando parte de las culturas asiáticas; es una de esas bebidas que se utiliza para ayudar a solventar un espectro muy amplio de dolencias y afecciones. No en vano, el té verde es rico en antioxidantes y otros nutrientes que tienen una serie de efectos positivos en el organismo, siendo…
