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La cola de caballo es una de las plantas naturales que más se usa para tratar diferentes afecciones o para ayudarte en mantener una vida saludable. Es una planta muy primitiva, incluso antes de que los dinosaurios aparecieran. Por ello desde hace miles de años se ha utilizado como remedio para muchas enfermedades y se…
El dolor de garganta es una de las molestias más comunes, especialmente en los cambios de estación. Puede tratarse con ciertos fármacos, pero, si no quieres ingerir productos que no sean naturales, te recomendamos que sigas estos remedios caseros. Este tipo de remedios caseros, son adecuados para complementar los tratamientos que te recete tu médico…
Un grupo de exploradores liderados por el misionero João Felipe Bettendorf llegó en 1669 a una cuenca oscura y húmeda del Amazonas. Allí se encontraron con una tribu de indios indígenas que tenían una resistencia y habilidad física que resultaban llamativas. Los miembros de esta tribu, conocida como Sateré-Mawé, tomaban una bebida que obtenían, según…
En verano, nuestra rutina alimentaria se ve alterada por el calor y las vacaciones. Cambiamos nuestros horarios de comidas y cometemos excesos. Durante la época estival, es posible cuidar la alimentación y los hábitos saludables que estás acostumbrado a seguir durante todo el año. No te descuides y sigue estos consejos. En verano, cuida tu…
Las náuseas son algo que, en ocasiones, pueden convertirse en algo rutinario. Muchos estudiantes las sufren antes de enfrentarse a un examen o cuando están esperando una corrección importante. Las mujeres, al quedarse embarazadas, también suelen padecer náuseas fruto de los cambios que se están produciendo en su cuerpo. Al viajar en coche o en…
La miel es muy sabrosa y está presente en muchos platos de cocina. Sin embargo, no es su única propiedad, ya que la miel también funciona como un antibiótico totalmente natural. Si no estás acostumbrado a consumir miel o no sueles cocinar con ella, deberías planteártelo e incluirla en tu dieta, ya que puede aportarte…
La contaminación preocupa cada vez más las personas. La calidad del aire, del agua e incluso de los alimentos, ha descendido drásticamente en los últimos años y ello puede desembocar en enfermedades. Combatir la contaminación es responsabilidad de los dirigentes de los países y de las pequeñas acciones que pueda llevar a cabo cada ciudadano….
En primer lugar cabe dejar claro qué es la astenia primaveral. Se trata de una sensación de debilidad y cansancio tanto físico como intelectual, lo que reduce la capacidad de realizar hasta las actividades más cotidianas durante los meses de primavera. Afortunadamente, es algo leve que desaparece por sí solo al cabo de unas semanas…
Actualmente, la valeriana es una de las plantas medicinales más utilizadas en todo el mundo gracias a su amplio abanico de beneficios y propiedades para la salud. Uno de sus usos más conocidos es como antiinflamatorio natural. La valeriana es una planta originaria de Europa y de determinadas zonas del sur de Asia; a día…
El hierro es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del organismo. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y, además, participa activamente en la creación de un amplio abanico de proteínas y enzimas. Una de estas proteínas es la hemoglobina, la cual es utilizada por las células rojas para transportar el oxígeno a todo el…
