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Si bien es cierto que los cereales han sido ingredientes esenciales dentro de cualquier dieta, actualmente viven su época de esplendor. En los últimos años no hemos dejado de escuchar nombres como espelta, quinoa, trigo sarraceno… Una novedad que, sin embargo, despierta numerosas cuestiones que no siempre se saben responder. Por este motivo, hoy queremos…
Por mucho que nos quieran hacer pensar lo contrario, el sexo no es lo más importante en la vida. No obstante, eso no significa que disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria contribuya a lograr nuestro bienestar. Gracias a este tipo de actividades no sólo nos sentimos con más vitalidad, sino que mejoramos nuestra…
Puede que el verano esté acabando, pero el calor tiene pensado permanecer a nuestro lado durante un poco más de tiempo. Y es que con él empiezan a frecuentar los problemas de circulación que pueden derivar en diferentes afecciones. Por ejemplo, las piernas cansadas, edemas en tobillos, retención de líquidos… Por lo tanto, se vuelve…
Ya está aquí, al fin. El verano se ha instalado completamente, y eso significa proteger correcta y saludablemente nuestra piel. No obstante, es posible que te sientas algo confundido entre tanta variedad de productos. ¿Todavía no sabes si es más conveniente emplear un protector solar, una pantalla solar un filtro solar? ¿Desconoces las principales diferencias…
Estamos hartos de oír una y otra vez la aparición de numerosas dietas milagro que no sólo incumplen sus objetivos, sino que desestabilizan nuestro organismo. Sin embargo, te traemos desde Japón una fórmula que ayudará a tu estilo de vida, el método Sakuma. Se trata de un procedimiento creado por el entrenador personal nipón Kenichi…
La utilización de productos naturales es tendencia, eso es innegable. De hecho, cada vez son más las personas que se han sumado a la ola de la aromaterapia y los aceites esenciales. Por ello, hoy te traemos uno de los más cotizados entre las mujeres por sus múltiples beneficios, el aceite de almendras. Puede que…
¡La primavera la sangre altera! La llegada de esta florida estación no sólo supone un cambio en las plantas, las personas también experimentamos algunos en lo que al metabolismo respecta. Habrá algunos que sientan una mayor vitalidad o deseos de comerse el mundo. No obstante, también los hay que se quedan planchados y sin ganas…
Tras las navidades y su ajetreo toca cuidarnos un poquito. Una de las partes de nuestro cuerpo que siempre tenemos olvidada son los pies. Nuestros compañeros de vida no suelen llamar nuestra atención al no ser que comiencen a molestarnos. Es ahí cuando te echas las manos a la cabeza por no haberles prestado más…
Tras cualquier momento de tranquilidad y de relax cuesta volver a la rutina. Con las vacaciones de navidad ocurre lo mismo. Dejamos atrás los días de descanso y de estar en familia. Pero estos días no solo han servido para descansar tantas comidas, cenas, fiestas te han dejado sin energías. Comienzas a trabajar y sientes…
Existen numerosas plantas con propiedades medicinales para nuestro organismo. Debido a nuestra climatología contamos con ciertas plantas que en otros puntos del planeta no podrían crecer, pero por lo mismo no podemos disponer de otras plantas autóctonas de otro punto del planeta o de otro tipo de clima. Esto ocurre con las plantas de China….
