Boldo
Nombre vulgar: Boldo
Nombre científico: Peumus boldus
Hábitat natural: Originario de regiones cálidas, principalmente viene de la región de Chile pero es cultivado también en Europa y África del Norte.
Componentes y Principios activos:
El Boldo principalmente contiene boldina, un alcaloide que representa entre el 25-30% del total de los alcaloides, ya que se pueden encontrar más de 20 tipos diferentes, además de esencia con eucaliptol y rica en cineol, destacar la presencia abundante en flavonoides.
Principales propiedades:
El boldo es utilizado principalmente por tener propiedades estimulantes de la digestión destacando su estimulación sobre la función de la vesícula biliar y su acción colerética y colagoga, ayudando en la formación y expulsión de bilis. También tiene propiedades diuréticas.
Por ello es muy utilizado popularmente en insuficiencias hepáticas y biliares, dispepsias, cistitis y cálculos biliares.
En dosis muy elevadas puede ser anestésico y ligeramente hipnótico.
Uso fitoterapeútico:
Podemos utilizar el boldo en infusión, utilizando por taza de agua caliente, una o dos cucharadas. Es recomendada su toma antes de las comidas.
En extracto fluido en gotas, se pueden tomar entre 15-30 gotas, 3 veces al día también antes de las comidas. Normamente podemos encontrar el boldo junto con otras plantas hepáticas y depurativas como el cardo mariano, diente de león, fumaria, romero, zarzaparrilla.
Precauciones:
No deben tomarlo personas embarazadas y lactantes.
Debido a su contenido en alcaloides un exceso de la ingesta puede provocar vómitos y diarreas; en dosis muy elevadas puede producir un efecto narcótico.
No superar el tratamiento de 4 semanas de utilización de Boldo por precaución.
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